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“我觉得生完孩子之后吧，我最喜欢的就是一个人开着电动车，然后出来找一个小吃管自己吃点东西。对我来说这是最大的放松，就觉得自己待会儿，充充电，真的很舒服。因为我真的不想再顾及小孩有没有吃饱，老公跟没跟我聊天啊，可能这是我婚后找到自我充电的一种方式。”

这是一位妈妈跟网友分享的心情，她觉得婚后能独处就是一种奢侈，一种放松，因为只有这点时间是真正属于自己的。

这位宝妈的分享引起很多妈妈的共鸣，婚后大多都是一切包揽在女人身上，所以偶尔给自己一点时间都是奢侈的一种轻松。

有的宝妈说，孩子没睡要陪着，孩子睡了自己要收拾东西，根本没有自己的时间，孩子爸爸上班又累。只有孩子睡着才是属于我一个人的时间，真的好奢侈。

也有人说，不怕你笑话，这是我计划了三年的事，就等我娃娃去幼儿园，想自己去吃火锅，看电影，玩一天。

谁又会笑话她呢？都理解作为妈妈的不容易啊。

对于婚后有孩子的人来说，没有帮衬的，根本不敢想有独处的时候，孩子二十小时都挂在身上，能独处真的是一种奢侈。

婚后很多女人都失去了很多自己的时间，承担起了自己应尽的责任和义务，为了另一半，为了孩子，属于自己的时间就被分散了，而自己的个人时间就成了奢侈。

《百年孤独》中有这样一段话：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。

选择一个人独处，是一种智慧；敢于取悦自己，是一种勇气。

心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。

所以，对宝妈来说哪怕一个小时，只要安安静静的一个人待一会，排解一下自己的情绪，也是一种释放压力，给自己充电的一种方式吧。

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