——《原生家庭》
操控型父母有一个共同的特点，就是许多父母会尽力维持孩子的无力感。他们通常会有这样的表现，“你离开我是不行的！”
“我这样做都是为了你好”
“正是因为我这么爱你，……”
操控型父母这么做其实表达的都是同一个意思：我这么做是因为我太害怕失去你，所以，我宁可让你生活在痛苦中。
看过这样一个例子，有这样一个家庭，妈妈对孩子的照顾无微不至，就连孩子做地铁她都不允许，因为她觉得地铁很危险。
因为当女孩一和男孩互动，就会发现她的妈妈永远冲在第一线，她冲在孩子的前面替孩子做所有的决定，替孩子选择人，替孩子说该分手了。
最后导致的结果就是，孩子越大妈妈越急，她开始着急孩子怎么还不谈恋爱，怎么找不到好工作！
这位妈妈对孩子过度的操控，已经让孩子很难独立的做出选择了。
如果孩子总是得不到父母的鼓励去做、去尝试、去探索、去掌握以及去承担失败的风险，孩子就会觉得无助和不满足。
当你看到有些人结婚后，强势的父母横加干涉小两口的生活就可见一斑。
《原生家庭》一书中有这样一个故事：
男主人公迈克36岁，是一个英俊帅气的广告经理。他和妻子结婚6年，感情一直很好，很恩爱。可是他的父母并不喜欢他的妻子，所以，导致他的婚姻亮起了红灯。
那是迈克结婚一年后，他们本来打算一起去参加父母的结婚周年聚会，不巧的是妻子突然的了重感冒。迈克不想扔下妻子一个人回去。于是，他给妈妈打电话说可能回不去了。
妈妈在电话那头听到这个消息就哭了，然后对儿子说：“你要不回来参加我们的周年聚会，我就不活了！”
迈克只好乖乖投降，坐飞机飞回了父母那里。
到家后，父母就劝迈克在家住一个星期，他不置可否。
第二天，迈克就离开了。
回到家的第二天，他接到了父亲的电话：“你要气死你妈妈，她昨晚整宿都在哭，都快哭晕了。”
这让迈克很头疼，他对于父母远在千里之外的操控有种无力感。
书中对于这种父母用情感绑架孩子的行为做出了解释：对于操控型父母来说，子女的婚姻是极具威胁性的。他们将子女的配偶视为争夺子女感情的竞争对手，与之发生激烈战争，而子女为了兼顾两边的关系，往往腹背受敌。
还有一些父母他们会直接去操控子女的配偶，这些行为很容易破坏小夫妻的关系，从而引发婚姻中的矛盾。现实中这种情况并不少见。
被操控子女成年后，他们对自我的认知有些模糊，他们很难做到脱离父母完全独立，更不懂得区分自己的需求和父母的需求。对此他们常常会有无力感。
在操控型父母的控制下孩子一般很难健康快乐的成长，会变得胆怯和焦虑或者叛逆，很难形成独立性人格。
所以，在孩子有能力过好自己的生活时，所有父母都应该停止对他们的控制。只有放手让孩子去独自去尝试去历练，才是对他最好的爱。
伊能静在一档节目中说起儿子过生日的事，让她意识到自己该放手了。
她说儿子小的时候生日都是和爸爸妈妈一起过，可是最近这两年他有一点需要和朋友过了，因为大了嘛。但是每年他还是会留下我们一起切个蛋糕什么的。但是今年他打电话问我，你要带妹妹来吗？
当儿子讲完这句话时，伊能静说，我突然意识到一件事情就是，我该退出了，我该从他人生那个照顾者的角色退出了。
所以，那天她买好蛋糕，带着女儿去给儿子过生日，她帮他切完蛋糕之后，她就把那个场地留给了儿子和他的朋友们。回家的路上她坐在车里哭了，因为她知道爱是放手。
伊能静感慨道：“我现在才体验到尹建莉老师说的，在小时候给他最大的依赖跟爱，长大的时候学会第一个送他离开。爸妈就是一个这样的角色，你懂吗？
这时，一旁的袁咏琳说：“你像是她的朋友？”
伊能静哽咽道：“但是他不需要一个妈妈这样的朋友，他是有真正的朋友。
袁咏琳又问：“那你现在的角色？”
“我觉得就是那个守望者，以前有人跟我说过，你的孩子将来会飞走，我不相信的，可是后来我觉得不但会飞走。而且你得给他安好那个翅膀让它飞走，爸妈最大的成就就是孩子可以独立离开你，完成自己的人生。”
